Salute
I malori della 21ª settimana 2024
![](https://www.renovatio21.com/wp-content/uploads/2024/05/malori-21a-settimana-2024.jpg)
Vigevano, provincia di Pavia: «Malore mentre si allena, kick boxer di 51 anni muore in ospedale». Lo riporta l’agenzia ANSA.
Vigevano, provincia di Pavia: «Colto da malore perde il controllo del camion che si ribalta e muore tra le lamiere contorte». Lo riporta Alessandria Oggi.
Mappano, città metropolitana di Torino: «Stroncato da un malore a soli 32 anni, era un volontario della Croce Rossa». Lo riporta il Giornale la Voce.
Modena: «Capo reparto dei vigili del fuoco 57enne ucciso da un malore». Lo riporta La Pressa.
Budrio, città metropolitana di Bologna: «Muore dopo un malore a teatro all’evento con Giuseppe Conte: il leader del M5S annulla l’incontro». Lo riporta La Repubblica.
Fano, provincia di Pesaro-Urbino: «Malore fatale all’uscita del ristorante. Muore a Fano il professore di Senigallia». Lo riporta il Corriere Adriatico.
Sostieni Renovatio 21
Ciriè, città metropolitana di Torino: «85enne trovato cadavere nella vasca da bagno. Stroncato, forse, da un malore». Lo riporta CanaveseNews.
Arezzo: «Non risponde ai familiari, imprenditore stroncato da un malore all’interno del suo locale». Lo riporta ArezzoNotizie.
Vezzera di Perino, provincia di Piacenza: «Malore mentre lavora nel giardino di casa, muore anziano». Lo riporta la Libertà.
Roma: «Malore improvviso, muore per strada a Fonte Laurentina». Lo riporta La Repubblica.
Dolceacqua, provincia di Imperia: «Stroncato da un malore a 32 anni». Lo riporta Prima la Riviera.
Faenza, provincia di Ravenna: «Segue la figlia pallavolista in trasferta, poi il malore: tragedia». Lo riporta Ravenna Today.
Latina: «Accusa un malore e chiama il 118 ma muore poco dopo». Lo riporta Latinapress.
Quartu, città metropolitana di Cagliari: «Malore mentre gioca a padel: muore un 45enne di Selargius». Lo riporta Casteddu On line.
San Vicenzo, provincia di Livorno: «Morto per un malore in auto». Lo riporta Il Tirreno.
Pontedera, provincia di Pisa: «Pontedera in lutto: giovane muore per un malore in centro». Lo riporta La Repubblica.
San Felice del Benaco, provincia di Brescia: «Malore improvviso, donna di 73 anni trovata morta in hotel». Lo riporta BresciaToday.
Camaiore, provincia di Lucca: «Muore a 30 anni per un malore. Aveva già fissato il matrimonio». Lo riporta La Nazione.
Pegognaga, provincia di Mantova: «Morto in scooter contro l’auto: spunta l’ipotesi del malore». Lo riporta la Gazzetta di Mantova.
Turate, provincia di Como: «Ha un malore al volante. Sposta il Tir in un campo ma non riesce a salvarsi». Lo riporta Il Giorno.
Cornedo vicentino, provincia di Vicenza: «Stroncato da un malore artigiano di 66 anni». Lo riporta Il Giornale di Vicenza.
Seregno, provincia di Monza e della Brianza: «Una pattuglia della polizia locale soccorre un ragazzo dopo un malore». Lo riporta Il Cittadino di Monza e Brianza.
Giugliano, città metropolitana di Napoli: «Malore in un ristorante di Somma, muore uomo di Giugliano». Lo riporta La Provincia Online.
Ciampino, città metropolitana di Roma Capitale: «Trovata senza vita nella casa di un amico». Lo riporta RaiNews.
Sciacca, provincia di Agrigento: «Muore per un malore Calogero Gulino, addio al volto simbolo del carnevale». Lo riporta Teleradiosciacca.it.
Prata di Pordenone, provincia di Pordenone: «Malore fatale nel sonno. Aveva 46 anni, il dolore dei familiari: “Voleva bene a tutti”». Lo riporta Il Gazzettino.
Trani: «Tragedia nella notte: malore alla guida, anziano perde la vita su strada». Lo riporta TraniLive.it.
Firenze: «Parroco morto nel parco: lo trovano alcuni passanti, il malore e l’allarme». Lo riporta La Nazione.
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
Mugnano di Napoli, città metropolitana di Napoli: «Operaio 37enne muore per un malore in un cantiere stradale. La Procura dispone l’autopsia». Lo riporta il Corriere del Mezzogiorno.
San Pietro di Feletto, provincia di Treviso: «Malore in casa, cade e batte la testa: pensionata muore a 74 anni». Lo riporta TrevisoToday.
Catania: «Ciclista 67enne accusa un malore e muore: inutili i soccorsi». Lo riporta CataniaToday.
Mortegliano, provincia di Udine: «Malore mentre fa una passeggiata, muore l’ex comandante dei carabinieri». Lo riporta il Messaggero Veneto – Udine.
Brescia: «Fatale il malore durante il calcetto». Lo riporta ÈliveBresciaTV.
Caserta: «Malore improvviso: muore giovane appuntato dei carabinieri». Lo riporta CasertaCE.
Como: «Chi è il frate morto nel bosco: da Parma a Tavernerio per gli esercizi spirituali, stroncato da un malore». Lo riporta CiaoComo.
Guastalla, provincia di Reggio nell’Emilia: «Colto da malore alla guida si schianta contro i ponteggi». Lo riporta Il Resto del Carlino.
San Giuliano Terme, provincia di Pisa: «Malore durante il Giro d’Italia: anziana salvata dalla municipale». Lo riporta gonews.it.
Messina: «Malore mentre guida il bus, paura per un autista Atm». Lo riporta MessinaToday.
Gavardo, provincia di Brescia: «Si schianta con l’auto a causa di un malore, ricoverato in gravi condizioni». Lo riporta GardaToday.
Trapani: «Colto da malore su un peschereccio nel Canale di Sicilia, recuperato da elicottero dell’Aeronautica». Lo riporta La Sicilia.
Soriano nel Cimino, provincia di Viterbo: «Malore per una donna: trasportata a Belcolle dall’elisoccorso Pegaso». Lo riporta Viterbo News 24.
Reggio nell’Emilia: «Malore a bordo del treno. Ancora difficoltà per i soccorsi». Lo riporta Il Resto del Carlino.
Grosseto: «Malore durante l’immersione, sub soccorso a Giannutri». Lo riporta La Nazione.
Caldonazzo, provincia autonoma di Trento: «Ha un malore mentre è alla guida dell’auto ed esce di strada, momenti di paura: 72enne trasportato all’ospedale di Trento». Lo riporta il Dolomiti.
Fauglia, provincia di Livorno: «Malore durante la partita di calcio: paura per una giovane guardalinee livornese». Lo riporta Il Tirreno.
Aiuta Renovatio 21
Mandrogne, provincia di Alessandria: «Malore per una donna, arriva l’elisoccorso». Lo riporta Il Piccolo – Alessandria.
Sulmona, provincia dell’Aquila: «Va in Tribunale per commissioni. Colto da malore 70enne». Lo riporta Onda Tv.
Treviglio, provincia di Bergamo: «Malore in azienda, 51enne soccorso in codice rosso». Lo riporta Prima Treviglio.
Guidonia, città metropolitana di Roma capitale:«Alunno accusa un malore, paura a scuola». Lo riporta Tiburno Tv.
Canton Ticino, Confederazione Elvetica: «Malore alla guida di una moto, 57enne in pericolo di vita». Lo riporta Virgilio.
La Spezia: «Malore per un ciclista sulla Napoleonica: ricoverato d’urgenza in ospedale». Lo riporta la Città della Spezia.
Terni: «Consiglio comunale al cardiopalma: malore per la presidente». Lo riporta Umbria7.
Milano: «Grave malore sul treno, disagi sulla linea Milano-Saronno». Lo riporta Il Notiziario.
Casale Monferrato, provincia di Alessandria: «Vigili del Fuoco: soccorso a una persona colta da malore». Lo riporta Casale News.
Montagnana, provincia di Padova: «Si sente male sul tetto della scuola, operaio salvato dai vigili del fuoco». Lo riporta PadovaOggi.
Catanzaro: «Paura in Catanzaro-Cremonese: malore sugli spalti al Ceravolo, gioco fermo per 4 minuti». Lo riporta Goal.com.
Sostieni Renovatio 21
Brindisi: «Malore a bordo di un mercantile, la Capitaneria usa il defibrillatore dei giardinetti». Lo riporta BrindisiOggi.it.
Cagliari: «Ha un malore alla stazione: ventenne rianimata e salvata da un operatore ferroviario». Lo riporta YouTG.net.
Sanremo, provincia di Imperia: «Donna colta da malore improvviso sviene al mercato di piazza Eroi». Lo riporta Sanremonews.
Cassano d’Adda, città metropolitana di Milano: «Malore mentre guidava il muletto in un’azienda di Cassano d’Adda, 26enne in ospedale». Lo riporta Prima la Martesana.
Nuoro: «Un malore e rimane ustionato durante lo spegnimento di un incendio: Forestale ricoverato in elisoccorso». Lo riporta Cronache Nuoresi.
San Benedetto del Tronto, provincia di Ascoli Piceno: «”Tuo figlio è grave in ospedale”. La tentata truffa stavolta provoca un malore vero, anziana si sente male». Lo riporta La Nuova Riviera.
Roma: «Invita a cena a casa una donna che poi finge un malore: derubato di gioielli per migliaia di euro». Lo riporta il Corriere Roma.
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
Reazioni avverse
Uno studio britannico sui bambini mostra che l’infiammazione cardiaca si sviluppa dopo la vaccinazione COVID, non l’infezione
![](https://www.renovatio21.com/wp-content/uploads/2024/06/bambino-miocardite-ai-Renovatio-21.jpg)
Iscriviti al canale Telegram
Aiuta Renovatio 21
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
Salute
L’andare a dormire tardi correlato a tassi più elevati di depressione e ansia: studio su larga scala
![](https://www.renovatio21.com/wp-content/uploads/2024/06/insonnia-ai-Renovatio-21.jpg)
Un nuovo studio su larga scala della Stanford Medicine suggerisce che, indipendentemente dal cronotipo, andare a dormire tardi aumenta significativamente i rischi di depressione, ansia e altri disturbi comportamentali. Lo riporta Epoch Times.
I risultati sono stati davvero inaspettati, ha detto al giornale statunitense Jamie Zeitzer, autore senior dello studio e professore di psichiatria e scienze comportamentali a Stanford. Anche se i motivi per cui i mattinieri tendono ad avere una salute mentale migliore rispetto ai nottambuli rimangono poco chiari, sappiamo che è legato ai tempi del sonno.
Inizialmente i ricercatori si aspettavano che allineare il programma del sonno con il cronotipo biologico – l’insieme variante dei ritmi circadiani con base genetica – o le preferenze del sonno avrebbe apportato maggiori benefici alla salute mentale. Tuttavia la loro analisi dei dati di 73.888 adulti, pubblicata su Psychiatry Research, ha dimostrato che, indipendentemente dal fatto che una persona preferisca naturalmente la mattina o la sera, andare a letto prima è associato a migliori risultati in termini di salute mentale.
Andare a dormire presto sembra prevalere sull’impatto del cronotipo quando si tratta di benessere mentale.
Quando le persone si allineano alle norme sociali e più persone sono sveglie contemporaneamente, può promuovere un migliore benessere mentale. I nottambuli, tuttavia, potrebbero sperimentare una salute mentale peggiore a causa del disallineamento con i modelli di sonno comuni. Spesso ci si aspetta che si sveglino presto per andare al lavoro nonostante il sonno insufficiente, con conseguente stordimento, prestazioni ridotte e esiti negativi sulla salute mentale.
Iscriviti al canale Telegram
Una revisione del 2022 in Frontiers in Network Physiology esplorava l’ipotesi della «Mente dopo mezzanotte», suggerendo che una significativa veglia notturna porta a una disregolazione comportamentale e cognitiva, con il risultato che le persone vedono il mondo negativamente e intraprendono comportamenti rischiosi. Si discute di come le interruzioni del ciclo giorno-notte possano provocare comportamenti disadattivi come l’abuso di sostanze, la criminalità violenta e il suicidio.
La revisione esamina anche le differenze nel funzionamento esecutivo, nell’elaborazione della ricompensa e nell’umore durante la veglia notturna, suggerendo che la disinibizione prefrontale, l’alterata elaborazione della ricompensa e i pregiudizi dell’attenzione contribuiscono ai disturbi psichiatrici e ai problemi comportamentali.
Nel suo libro intitolato Perché dormiamo, Matthew Walker, che ha conseguito un dottorato in neurofisiologia ed è professore di neuroscienze e psicologia all’Università della California-Berkeley, spiega lo stato cerebrale dei nottambuli, in particolare la corteccia prefrontale, che rimane in uno stato di stato simile al sonno al mattino presto. Quest’area governa il ragionamento logico, il pensiero di ordine superiore e la regolazione emotiva.
Il professor Walker paragona il cervello di un nottambulo costretto a svegliarsi presto all’avviamento di un motore freddo: ci vuole molto tempo per riscaldarsi e funzionare in modo efficiente.
L’interruzione del sonno è una caratteristica ben nota in tutti i disturbi d’ansia. La ricerca suggerisce che il sonno profondo a onde lente con movimento oculare non rapido (NREM) ha un effetto anti-ansia sulle reti cerebrali, indicando che il sonno NREM potrebbe servire come obiettivo terapeutico per ridurre significativamente i livelli di ansia, secondo un articolo del 2020 su Nature Human Behaviour.
Durante un tipico ciclo di sonno di 90 minuti, il rapporto tra sonno NREM e REM cambia drasticamente durante la notte. La prima metà è dominata dal sonno NREM profondo, con pochissimo sonno REM, mentre l’equilibrio si sposta nella seconda metà, con un sonno NREM profondo minimo e un’abbondanza di sonno REM, osserva lo Walker, secondo cui la perdita del sonno NREM nella prima metà della notte compromette il processo di rimozione e potatura delle connessioni neurali non necessarie.
I risultati dello studio suggeriscono che, indipendentemente dal fatto che i nottambuli dormano o meno, la loro salute mentale viene comunque influenzata, indipendentemente dalla durata totale del sonno, anche se, ad esempio, i nottambuli vanno a letto entro le 2 del mattino e dormono per un periodo prolungato.
Per migliorare la salute mentale, lo studio di Stanford consiglia di andare a letto prima dell’una di notte.
Un esercizio vigoroso a tarda notte attiva il sistema nervoso simpatico, rilasciando ormoni stimolanti e neurotrasmettitori che rendono più difficile per la nostra mente e il nostro corpo passare al sonno profondo. Anche mangiare a tarda notte può essere un fattore che contribuisce, soprattutto quando si tratta di cibi e bevande ricchi di tiramina, un amminoacido che attiva la vigilanza del cervello. Tra i colpevoli ci sono i formaggi stagionati, i vini, alcune birre e i salumi.
Per i nottambuli che desiderano modificare i propri programmi di sonno, si suggerisce un approccio graduale: cambiare l’assunzione di cibo e il sonno di 15 minuti prima al giorno fino a raggiungere i tempi di sonno desiderati, scrive Epoch Times sentendo il parere di esperti.
È raccomandato inoltre di incorporare alimenti che promuovono il sonno e che potenziano i neuropeptidi, come il triptofano e la melatonina. Questi includono tacchino, mandorle, camomilla, pesce grasso, kiwi, latte, ricotta, succo di amarena e banane.
Il sonno profondo può anche essere migliorato attraverso la stimolazione sonora, come l’ascolto del rumore rosa o bianco.
Sostieni Renovatio 21
Oggidì molti per dormire ricorrono a video YouTube, dove spopola l’ASMR.
L’acronimo sta per Autonomous Sensory Meridian Response (cioè «risposta sensoriale meridiana autonoma») e indica la sensazione di formicolio che si prova in alcune parti del corpo quando si è in stato di relax dopo che si è ricevuto stimoli di natura visiva, uditiva, tattile o personale.
Alla faccia della Scienza, l’ASMR è stato «scoperto» a fine anni 2000 da un gruppo Facebook, che si era chiesto cosa fosse quella sensazione al cuoio capelluto che si prova quando si sta in una situazione in cui ci si trova a proprio agio.
I video ASMR, che hanno in alcuni un immediato effetto di benessere, rilassatezza con conseguente addormentamento, sono di vario tipo: vi sono i video con ragazze che fingono di essere dottoresse, commesse, fidanzate, bibliotecarie, insegnanti di lingua, agenti di viaggio – ogni sorta di ruolo di persona che offre al ricevente un’esperienza di attenzione personale.
Altri sono video di massaggi veri e propri, la cui visione in alcuni sortisce un potente effetto ipnotico. Altre tipologie di video ASMR sono quelli che ripetono semplicemente il rumore della pioggia, di un viaggio in macchina, etc.
Esistono, inoltre, casi di ASMR involontario, con video di vario genere (medico, filosofico, calligrafico) che a distanza di anni divengono popolare per il loro effetto collaterale di rilassamento. Il caso più conclamato è quello di Bob Ross, l’uomo che teneva sul canale televisivo pubblico americano PBS un corso di pittura che per decenni ha rilassato milioni di americani.
Tra gli stimoli ASMR si possono annoverare: ascoltare una voce parlata a bassa voce o sussurrata; ascoltare una persona che soffia o espira in un microfono; ascoltare i suoni della bocca, come un lieve schiocco della lingua o un ticchettio; ascoltare il battito, tipicamente con le unghie, su superfici dure; ascoltare i pulsanti premuti, principalmente quelli delle tastiere dei computer o dei controller dei videogiochi; ascoltare suoni silenziosi e ripetitivi risultanti da qualcuno impegnato in un compito banale, come girare le pagine di un libro; osservare qualcuno eseguire con attenzione un compito banale, come preparare il cibo; ricevere attenzioni personali, come truccarsi, acconciarsi i capelli o sottoporsi a una visita medica; ascoltare il suono della pioggia; ascoltare oggetti che vengono piegati come carta, vestiti e sostanze come il polistirolo.
Uno studio del 2017 condotto su 130 intervistati ha rilevato che i suoni più bassi e complessi e i video dal ritmo lento e incentrati sui dettagli sono fattori scatenanti particolarmente efficaci.
Pioniere dell’ASMR fu la TV sovietica, che mandò in onda il «guaritore» e sensitivo Allan Chumak (1935-2017). All’altezza della perestroika gorbacheviana, i russi, si diceva, erano talmente coinvolti dal personaggio che mettevano i bicchieri d’acqua sopra il televisore affinché vi si trasmettesse quell’energia che sentivano guardando i video dello Chumak.
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
Salute
I malori della 24ª settimana 2024
![](https://www.renovatio21.com/wp-content/uploads/2024/06/malori-24-settimana-2024.jpg)
Iscriviti al canale Telegram
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
Sostieni Renovatio 21
Aiuta Renovatio 21
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
-
Reazioni avverse2 settimane fa
«Così tanti sono morti»: l’ex ministro giapponese si scusa per le morti legate al vaccino COVID
-
Essere genitori2 settimane fa
La violenza del digitale sulla scuola, tra Intelligenza Artificiale e distruzione della parola. Intervento di Elisabetta Frezza
-
Salute2 settimane fa
Ricercatori giapponesi: le trasfusioni di sangue da vaccinati mRNA possono essere mortali
-
Gender2 settimane fa
«Lo scopo di Bergoglio è normalizzare sodomia e perversione e distruggere il Sacerdozio». L’accusa di mons. Viganò
-
Reazioni avverse1 settimana fa
Morti in eccesso in 41 Paesi e vaccini COVID, anche i grandi media parlano dello studio. «La diga è rotta»
-
Essere genitori3 giorni fa
Vaccini COVID, il numero di bambini morti dopo le iniezioni è molto più alto di quanto indicato dai rapporti dei database, afferma l’analista
-
Cancro6 giorni fa
I vaccini COVID possono disturbare il sistema endocrino e innescare una cascata di problemi di salute cronici
-
Cancro2 settimane fa
Immagini disturbanti dei turbocancri sono sui social media