Essere genitori
L’uso eccessivo di Internet interrompe parti fondamentali del cervello degli adolescenti
Internet guida i cicli delle notizie e tocca praticamente ogni aspetto delle nostre vite, dalla comunicazione con amici e familiari alla ricerca di un lavoro. L’attuale generazione di adolescenti è diversa da qualsiasi generazione precedente in quanto è immersa in un mondo virtuale che può presentarsi in modo molto diverso dalla realtà. Molti adolescenti ne sono diventati dipendenti.
Un sondaggio di Statista del 2023 ha rilevato che gli adolescenti statunitensi trascorrono in media 4,8 ore al giorno sulle piattaforme dei social media, mentre le ragazze ne trascorrono in media 5,3 rispetto alle 4,4 ore dei ragazzi.
Una revisione sistematica dell’University College di Londra, pubblicata a giugno su PLOS Mental Health, ha esaminato 12 studi che hanno coinvolto 237 giovani di età compresa tra 10 e 19 anni che avevano ricevuto una diagnosi formale di dipendenza da Internet tra il 2013 e il 2023. Tutti gli studi sono stati condotti in Paesi asiatici.
Iscriviti al canale Telegram ![]()
I ricercatori hanno definito la dipendenza da Internet come l’incapacità di resistere alla tentazione di utilizzare Internet, il che influisce negativamente sul benessere mentale e su aspetti della vita sociale, educativa e lavorativa.
Tutti gli studi esaminati hanno utilizzato la risonanza magnetica funzionale (fMRI) per esaminare come le aree del cervello interagiscono tra loro (connettività funzionale) nei partecipanti che vivono con la dipendenza da Internet a riposo e mentre completano un compito. Gli effetti sono stati osservati in più regioni del cervello dell’adolescente.
Gli studi hanno evidenziato un mix di aumento e diminuzione dell’attività nelle parti del cervello che si attivano durante il riposo, insieme a una diminuzione generale della connettività funzionale nelle parti del cervello utilizzate nel pensiero attivo.
I risultati indicano che questi cambiamenti portano a comportamenti e tendenze alla dipendenza negli adolescenti e a cambiamenti comportamentali associati alle capacità intellettuali, alla coordinazione fisica, alla salute mentale e allo sviluppo.
Un altro studio, pubblicato nel 2023 su JAMA Pediatrics, ha esaminato un gruppo di 169 studenti tra gli 11 e i 13 anni di una scuola media nella Carolina del Nord rurale. I ricercatori hanno suddiviso gli studenti in gruppi più piccoli in base alla frequenza con cui hanno riferito di controllare i loro feed di Facebook, Instagram e Snapchat.
I membri abituali del gruppo controllavano i propri feed 15 o più volte al giorno, gli utenti moderati tra una e 14 volte e gli utenti non abituali meno di una volta al giorno.
I bambini sono stati sottoposti a tre scansioni cerebrali a intervalli di circa un anno, mentre giocavano a un gioco per computer che offriva ricompense e punizioni sotto forma di facce sorridenti o corrucciate.
Durante il gioco, i giocatori abituali di dama hanno mostrato cambiamenti nelle regioni cerebrali collegate all’elaborazione della ricompensa, che in genere risponde a esperienze come vincere denaro o correre rischi. Hanno anche avuto difficoltà a controllare comportamenti impulsivi o abituali.
I risultati indicano che gli adolescenti che crescono controllando i social media diventano più spesso ipersensibili al feedback degli altri bambini. Sperimentano anche meno o meno intensamente sensazioni positive da stimoli precedentemente gratificanti, il che potrebbe spingerli a perseguire sensazioni più potenti attraverso un comportamento di ricerca di ricompense più intenso.
Tuttavia, secondo gli autori, gli effetti del controllo abituale possono dipendere dall’individuo.
Aiuta Renovatio 21
In alcuni bambini, il controllo potrebbe diventare «compulsivo e problematico», mentre altri adottano «un comportamento adattivo che consente loro di orientarsi meglio nel loro ambiente sempre più digitale», hanno suggerito gli autori.
I ricercatori hanno affermato che come nel caso di altre dipendenze, le persone dipendenti da Internet tendono a manifestare una serie di comportamenti che impediscono le normali attività quotidiane, come l’eccessiva preoccupazione per l’uso degli schermi e sintomi di astinenza quando l’uso degli schermi non è possibile. Per curare la dipendenza da Internet negli adolescenti è necessario un forte coinvolgimento della famiglia, dicono.
Parte delle prove riguardanti il trattamento della dipendenza da Internet ruotano attorno a una combinazione di terapia familiare «per aiutare a promuovere una comunicazione efficace e la collaborazione tra i caregiver e i bambini», promuovendo altre attività per sostituire «l’uso pericoloso dei media» e terapia cognitivo comportamentale (CBT) per affrontare le distorsioni che i pazienti possono avere su se stessi o sul loro utilizzo degli schermi, scrive Epoch Times.
La CBT si basa sull’idea che il modo in cui le persone pensano alle situazioni può influenzare i loro sentimenti e comportamenti. La terapia familiare è un tipo di terapia della parola incentrata sul miglioramento delle relazioni tra i membri della famiglia, che può aiutare a trattare specifici problemi di salute mentale o comportamentali.
Una revisione sistematica e una meta-analisi di 57 studi clinici randomizzati hanno rilevato che la terapia cognitivo-comportamentale, in combinazione con altri trattamenti, è tra le terapie più efficaci per trattare la dipendenza da Internet.
Gli studiosi suggeriscono che i genitori vengano informati su quanto sia dannoso per i bambini l’uso eccessivo degli schermi e che vengano forniti loro gli strumenti per aiutarli a crescere i propri figli con sane abitudini legate all’uso degli schermi, la più importante delle quali è il sostegno e l’interazione con i genitori.
Più i genitori aiutano i figli a esplorare l’ambiente circostante, li incoraggiano a giocare all’aria aperta e forniscono loro un coaching emotivo, sociale e di perseveranza per aiutarli a entrare meglio in contatto con il mondo e a sviluppare la resilienza necessaria per gestire gli stress della vita, «meno li vedremo impegnarsi in vari comportamenti negativi e disadattivi» ha detto un ricercatore a ET.
Come riportato da Renovatio 21, negli anni altri studi sono emersi connettendo le lunghe esposizioni dei bambini agli schermi e la depressione.
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
Essere genitori
L’allattamento al seno è meglio del latte artificiale, ma le mamme devono limitare l’esposizione alle sostanze chimiche: studio
Sostieni Renovatio 21
- Una maggiore esposizione ai ritardanti di fiamma polibromurati è stata associata a punteggi più bassi nei test di sviluppo di Bayley , che misurano il pensiero, il movimento e lo sviluppo socio-emotivo nei neonati e nei bambini piccoli.
- Numerosi pesticidi organoclorurati presenti nel latte materno sono stati associati a peggiori risultati cognitivi e linguistici durante l’infanzia, e alcuni di essi sono stati associati a un rischio maggiore di ADHD.
- Secondo l’Infant-Toddler Social and Emotional Assessment, i bambini le cui madri presentavano livelli più elevati di ritardanti di fiamma nel latte materno avevano 3,3 volte più probabilità di avere comportamenti più orientati verso l’esterno (esternalizzanti), come l’impulsività.
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
Iscriviti al canale Telegram ![]()
- I bisfenoli (come il BPA), utilizzati nei rivestimenti delle lattine per alimenti, nei contenitori di plastica e nelle ricevute termiche, sono stati rilevati in tutto il mondo. Queste sostanze chimiche possono imitare gli ormoni e altri studi hanno collegato l’esposizione precoce al BPA a un aumento del rischio di malattie cardiache, ictus, diabete di tipo 2 e obesità in età adulta.
- I pesticidi organoclorurati, molti dei quali utilizzati in agricoltura e nel controllo dei parassiti e persistenti nel suolo e negli alimenti, sono stati rilevati frequentemente, tra cui 36 diverse sostanze chimiche in 11 studi. Ricerche precedenti hanno collegato l’esposizione a tumori infantili, disturbi neurologici, infertilità, parto prematuro e problemi metabolici e riproduttivi.
- I ritardanti di fiamma polibromurati, utilizzati in schiume per mobili, componenti elettronici e tessuti, e i policlorobifenili (PCB), un tempo utilizzati in apparecchiature elettriche e materiali industriali e ancora presenti nel suolo, nell’acqua e negli alimenti, sono stati rilevati in tutti i 10 studi che li hanno valutati. L’esposizione è stata associata a punteggi più bassi nello sviluppo infantile, a un maggiore rischio di problemi comportamentali e a squilibri ormonali tiroidei.
- Sostanze perfluoroalchiliche e polifluoroalchiliche (PFAS, o «sostanze chimiche perenni»), utilizzate in pentole antiaderenti, tessuti antimacchia, imballaggi alimentari e processi industriali, sono state comunemente rilevate, tra cui PFOA e PFOS. Lo studio suggerisce che queste sostanze chimiche potrebbero essere più concentrate nel latte materno. L’esposizione è stata associata a cancro, malattie della tiroide, danni al fegato, indebolimento del sistema immunitario e problemi di sviluppo.
- Gli ftalati, comunemente presenti nella plastica, nei prodotti per la cura della persona e negli imballaggi alimentari, sono stati rilevati frequentemente, con metaboliti come MEHP, MiBP e MnBP che sono comparsi in tutti gli studi. Sebbene gli ftalati vengano eliminati rapidamente dall’organismo, sono ampiamente presenti nei beni di consumo. L’esposizione precoce è stata collegata a problemi riproduttivi, malattie metaboliche e problemi dello sviluppo neurologico.
- I parabeni, conservanti comuni utilizzati in lozioni, cosmetici, shampoo e alcuni alimenti confezionati, sono stati identificati in 10 studi, e il metilparabene è presente in tutti. In quanto interferenti endocrini, i parabeni possono essere collegati a problemi riproduttivi, cancro al seno, obesità e disturbi della tiroide.
- Gli idrocarburi policiclici aromatici (IPA), un tipo di inquinante atmosferico prodotto dalla combustione di combustibili fossili, dai gas di scarico del traffico, dal fumo di tabacco e dalle emissioni industriali, sono stati rilevati frequentemente. L’esposizione agli IPA è stata associata a problemi metabolici, respiratori, riproduttivi e dello sviluppo.
Aiuta Renovatio 21
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
Essere genitori
Livelli pericolosamente elevati di metalli tossici nei giocattoli di plastica per bambini
Un recente studio brasiliano ha rilevato concentrazioni allarmanti di metalli tossici nei giocattoli per bambini commercializzati nel Paese. Lo riporta Science Daily.
Ricercatori di due università brasiliane hanno esaminato un vasto campionario di giocattoli di plastica, sia di produzione nazionale che importati, conducendo l’indagine più completa mai realizzata sulla contaminazione chimica di questi articoli.
Il dato più inquietante riguarda il bario: in molti campioni la sua concentrazione è risultata fino a 15 volte superiore al limite di sicurezza previsto dalla normativa brasiliana. L’esposizione prolungata al bario è associata a gravi danni cardiaci e neurologici, inclusa la paralisi.
«Sono state rilevate anche elevate quantità di piombo, cromo e antimonio. Il piombo, associato a danni neurologici irreversibili, problemi di memoria e riduzione del QI nei bambini, ha superato il limite nel 32,9% dei campioni, con alcune misurazioni che hanno raggiunto quasi quattro volte la soglia accettata» scrive Science Daily. «L’antimonio, che può scatenare problemi gastrointestinali, e il cromo, un noto cancerogeno, erano presenti al di sopra dei livelli accettabili rispettivamente nel 24,3% e nel 20% dei giocattoli».
Iscriviti al canale Telegram ![]()
Attraverso la spettrometria di massa al plasma, lo studio ha identificato ben 21 elementi tossici: argento (Ag), alluminio (Al), arsenico (As), bario (Ba), berillio (Be), cadmio (Cd), cerio (Ce), cobalto (Co), cromo (Cr), rame (Cu), mercurio (Hg), lantanio (La), manganese (Mn), nichel (Ni), piombo (Pb), rubidio (Rb), antimonio (Sb), selenio (Se), tallio (Tl), uranio (U) e zinco (Zn).
«Questi dati rivelano uno scenario preoccupante di contaminazione multipla e mancanza di controllo. Tanto che nello studio suggeriamo misure di controllo più severe, come analisi di laboratorio regolari, tracciabilità dei prodotti e certificazioni più stringenti, soprattutto per i prodotti importati», ha dichiarato uno degli autori principali della ricerca.
Gli studiosi hanno inoltre calcolato i tassi di rilascio delle sostanze: la percentuale che effettivamente passa dal giocattolo al bambino durante l’uso normale (inclusa la pratica di portarli alla bocca). I valori oscillano tra lo 0,11% al 7,33%, quindi solo una piccola parte del contaminante viene assorbita. Tuttavia, le elevatissime concentrazioni iniziali e l’esposizione quotidiana prolungata (per mesi o anni) rendono il rischio sanitario comunque significativo.
I ricercatori ritengono che i metalli pesanti entrino nei giocattoli soprattutto durante la produzione, in particolare con le vernici e i pigmenti utilizzati. Le correlazioni tra gli elementi rilevati suggeriscono, in molti casi, una fonte comune di contaminazione.
In studi precedenti, lo stesso gruppo aveva già documentato la presenza nei giocattoli di interferenti endocrini (sostanze che alterano l’equilibrio ormonale), associati a problemi di fertilità, disturbi metabolici e aumento del rischio oncologico.
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
Essere genitori
I bambini con cellulare prima dei 12 anni corrono un rischio maggiore di obesità, depressione e sonno scarso
Aiuta Renovatio 21
Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
I genitori devono parlare con i loro figli dell’uso del cellulare
Barzilay ha sottolineato che i cellulari non sono intrinsecamente dannosi. «Offrono vantaggi significativi, connettendo le persone e fornendo accesso a informazioni e conoscenze», ha affermato. Ha empatizzato con i genitori che devono decidere per quanto tempo aspettare a dare un cellulare ai propri figli e che devono stabilire dei limiti di tempo una volta che lo fanno. I genitori possono stare tranquilli che i cellulari non sono ammessi nella stanza dei bambini durante la notte e che è opportuno dedicare loro del tempo per socializzare e fare attività fisica, ha affermato. Barzilay ha anche incoraggiato i genitori ad aiutare i propri figli a sviluppare «abitudini tecnologiche sane» parlando regolarmente con loro dell’uso del cellulare e di come li fa sentire. «Quando gli adolescenti capiscono che queste conversazioni nascono da un impegno genuino nei confronti della loro salute, sono più propensi a collaborare con i genitori, riconoscendo che entrambe le parti condividono l’obiettivo comune di sostenere il loro benessere generale», ha affermato.Sostieni Renovatio 21
I social media sono solo una parte del problema
Lo studio di Pediatrics si è concentrato sul possesso di cellulari, non sul tipo di contenuti a cui i bambini accedono quando li usano. Tuttavia, parte della controversia sull’uso del cellulare da parte dei bambini riguarda l’impatto negativo dei social media su di loro. Ad esempio, The Defender ha recentemente riportato la notizia di una ragazzina di 12 anni che si è tolta la vita appena tre settimane dopo aver iniziato ad assumere Prozac, in seguito ad anni di dipendenza dai social media che, secondo i suoi genitori, avevano contribuito alla sua depressione. Sua madre è ora coinvolta in una causa che accusa TikTok, Snapchat e YouTube di aver preso di mira i bambini vulnerabili con contenuti dannosi. A gennaio, i ricercatori dell’organizzazione no-profit Sapien Labs hanno riferito che sentimenti di aggressività, rabbia e allucinazioni erano in forte aumento tra gli adolescenti negli Stati Uniti e in India, e che tale aumento era collegato all’età sempre più precoce in cui i bambini acquistano i cellulari. Questo mese, l’Australia si prepara a implementare il primo divieto nazionale al mondo sui social media per gli adolescenti. A partire dal 10 dicembre, le aziende di social media dovranno adottare «misure ragionevoli» per garantire che i bambini e gli adolescenti di età inferiore ai 16 anni in Australia non possano creare account sulle loro piattaforme. Entro tale data, le aziende dovranno anche rimuovere o disattivare gli account dei giovani australiani. Ma i cellulari non sono dannosi per i bambini solo a causa dei social media, secondo il dottor Robert Brown, radiologo diagnostico con oltre 30 anni di esperienza e vicepresidente della ricerca scientifica e degli affari clinici per l’Environmental Health Trust. All’inizio di quest’anno, Brown ha pubblicato una ricerca che dimostrava che bastano appena 5 minuti di esposizione al cellulare per far sì che le cellule del sangue di una donna sana si aggregassero in modo anomalo, anche quando il cellulare si trovava a un centimetro dalla pelle. Brown ha dichiarato al The Defender di essere incoraggiato nel vedere istituzioni di alto livello come l’Università della Pennsylvania prestare attenzione alle conseguenze dell’uso dei cellulari sulla salute dei bambini. Tuttavia, vorrebbe anche che la ricerca si concentrasse su come le radiazioni a radiofrequenza (RF) emesse dai telefoni danneggiano la salute dei bambini. «Non è solo la giovane età in cui si acquista un telefono a essere responsabile», ha affermato. Miriam Eckenfels, direttrice del programma sulle radiazioni elettromagnetiche (EMR) e wireless di Children’s Health Defense, è d’accordo. «Lo studio di Pediatrics si aggiunge alla montagna di prove che dimostrano che gli smartphone sono problematici e che i genitori devono proteggere i propri figli. Oltre al contenuto, anche le radiazioni RF sono dannose». Anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha ormai riconosciuto che ci sono prove «altamente certe» che l’esposizione alle radiazioni dei cellulari provoca due tipi di cancro negli animali, ha affermato. «Genitori e pubblico devono avviare un dialogo sensato sulla tecnologia quando si tratta dei nostri figli e smettere di dare per scontato che queste tecnologie siano innocue», ha affermato Eckenfels. Suzanne Burdick Ph.D. © 2 dicembre, Children’s Health Defense, Inc. Questo articolo è riprodotto e distribuito con il permesso di Children’s Health Defense, Inc. Vuoi saperne di più dalla Difesa della salute dei bambini? Iscriviti per ricevere gratuitamente notizie e aggiornamenti da Robert F. Kennedy, Jr. e la Difesa della salute dei bambini. La tua donazione ci aiuterà a supportare gli sforzi di CHD. Questo articolo è stato aggiornato per chiarire che il bupropione (Wellbutrin) è un antidepressivo, ma non un SSRI. È un inibitore della ricaptazione della noradrenalina e della dopamina, o NDRI. Renovatio 21 offre questa traduzione per dare una informazione a 360º. Ricordiamo che non tutto ciò che viene pubblicato sul sito di Renovatio 21 corrisponde alle nostre posizioni.Iscriviti alla Newslettera di Renovatio 21
-



Pensiero1 settimana faGli uomini invisibili di Crans-Montana
-



Geopolitica2 settimane faFAFO Maduro, dottrina Donroe e grandi giochi di prestigio – Europa compresa
-



Immigrazione2 settimane faUn altro capodanno nell’anarco-tirannia migratoria
-



Spirito1 settimana faConcilio Vaticano II, mons. Viganò contro papa Leone
-



Animali2 settimane faAgricoltore assalito dai lupi, anarco-tirannia animale in azione
-



Alimentazione6 giorni faRFK Jr. capovolge la piramide alimentare
-



Vaccini1 settimana faIn USA i medici non riceveranno più ricompense economiche per vaccinare i bambini
-



Scienza6 giorni faChimico di fama mondiale smentisce la teoria dell’evoluzione











